熬夜可能会导致记忆力下降。
长期熬夜会引起睡眠剥夺，睡眠是大脑清除毒素、巩固记忆的关键过程，睡眠不足会干扰这一过程，从而影响记忆力。
偶尔的一次熬夜可能不会立即引起明显的记忆力下降，但如果经常性地熬夜，则可能导致认知功能逐渐受损。
为了保持良好的认知功能和健康的生活习惯，应尽量避免频繁熬夜，并确保有足够的休息时间以支持大脑健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
熬夜可能会导致记忆力下降。
长期熬夜会引起睡眠剥夺，睡眠是大脑清除毒素、巩固记忆的关键过程，睡眠不足会干扰这一过程，从而影响记忆力。
偶尔的一次熬夜可能不会立即引起明显的记忆力下降，但如果经常性地熬夜，则可能导致认知功能逐渐受损。
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