神经性头痛是临床常见的原发性头痛类型,主要表现为持续的头部闷痛、压迫感、沉重感,有时可感到枕部隆起并紧箍样疼痛。治疗上主要包括一般治疗和药物治疗等。
一、一般治疗
1.调整生活方式:日常生活中应规律作息,避免熬夜及过度劳累,保证充足的睡眠时间;注意休息,减少长时间连续操作电脑的时间,每小时起身活动5分钟,做眼保健操或远眺放松眼睛;保持心情舒畅,适当运动锻炼身体,如慢跑、散步、瑜伽等,都有助于缓解症状。
2.饮食调理:建议多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,少吃油腻、辛辣刺激性的食物,以免加重头疼的症状。
二、药物治疗
1.非甾体类抗炎药:常用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等,通过抑制前列腺素合成酶来阻断花生四烯酸向前列腺素转化,发挥解热镇痛的作用,从而减轻或消除患者的头痛症状。
2.曲坦类药物:常用的有舒马曲坦、佐米曲普坦等,可通过作用于血管紧张素转换酶而产生扩张血管、改善血液循环的作用,以达到止痛的效果。
3.麦角生物碱类药物:常用的是尼莫地平,能够选择性地与电压依赖性钙通道结合,抑制细胞内钙离子释放,降低外周阻力血管的收缩张力,松弛血管平滑肌,起到扩管、降压的作用,可以有效缓解患者神经性头痛的症状。
4.其他药物:对于存在焦虑抑郁情绪者,还可遵医嘱应用盐酸舍曲林、阿戈美拉汀等抗焦虑药物进行治疗。
三、物理疗法
部分患者也可采用按摩、针灸等方式进行辅助治疗,但需由专业医生操作,不可自行盲目处理,以免造成不良后果。
以上措施适用于多数轻中度神经性头痛发作时的治疗,若经上述方式仍未见明显缓解,则考虑为重度头痛,应及时就医,在医师指导下使用哌替啶等阿片类药物,以及琥珀胆碱等肌肉松弛剂进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。