手抖的厉害应该怎么办？有什么方法

手抖的厉害，可能与情绪紧张、焦虑等非疾病因素有关，此时无需特殊治疗。若由低血糖、甲状腺功能亢进症、特发性震颤、肝豆状核变性、帕金森病等因素引起，则需要根据不同的原因进行针对性地治疗。

一、非疾病因素

由于情绪过于紧张、焦虑导致交感神经兴奋性增高，可能会出现手抖的症状，一般不需要特殊处理，放松心情后可逐渐缓解。

二、疾病因素

1.低血糖：当体内糖分供应不足时，能量消耗较大而不足以维持正常代谢，会出现心慌、头晕等症状，还可能出现手抖的情况。建议及时补充含糖量高的食物，如饼干、面包、糖果等，并且立即饮用葡萄糖溶液以迅速提高血糖水平，改善症状。

2.甲状腺功能亢进症：由于患者体内甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，可能导致肌肉震颤，还会伴随多汗、食欲增加、体重减轻等症状。可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗，或通过放射碘治疗破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素产生。

3.特发性震颤：发病机制尚不明确，可能与遗传有关，患者的头部、手部以及下肢常发生抖动，严重者甚至无法完成进食和饮水等活动。该病通常随年龄增长而加重，但总体病情比较稳定，如果对生活影响不大可以不做治疗。但如果频繁发作并且影响日常生活，可以在医生指导下服用普萘洛尔、氯硝西泮等药物降低肌张力、减轻震颤。

4.肝豆状核变性：是一种铜代谢障碍性疾病，主要表现为肢体、躯干的随意运动和静止状态下的程度不等的震颤，部分患者还可伴有精神障碍。对此应限制患者高铜饮食，如巧克力、坚果等，同时遵医嘱配合使用锌剂控制铜吸收，如醋酸锌颗粒、硫酸锌口服液等药物。

5.帕金森病：常见于老年人，典型症状包括静止性震颤，表现为一侧肢体不受意识支配的抖动，随着病情进展可发展至两上肢、全身。需在医生指导下使用复方左旋多巴胶囊、盐酸金刚烷胺片等药物，改善运动症状，同时联合使用盐酸苯海索片、卡马西平片等药物缓解强直、动作笨拙等情况。

除了以上情况外，若存在脑血管硬化、狭窄、痉挛等原因引起的末梢动脉硬化闭塞，也会出现上述表现。此时需要积极治疗原发疾病，比如阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集，防止血栓形成，瑞舒伐他汀钙片调节血脂，从而预防动脉粥样硬化的进展。

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