后颈部疼痛引发头疼怎么缓解

出现后颈部疼痛、头疼的症状时，可能是由于颈椎病、颈肌劳损等导致。建议及时到医院进行检查，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式来帮助缓解症状。

一、一般治疗

1.卧床休息：当患者出现上述不适症状时，应立即停止工作或学习，注意适当卧床休息，避免剧烈活动和过度劳累，以免加重病情。

2.热敷与按摩：在保证温度适宜的情况下使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，并配合进行轻柔的按摩，能够促进血液循环，有助于改善相关不适症状。

3.其他方式：如红外线照射、微波理疗等物理疗法，也可选择针灸百会穴、风池穴、大椎穴等穴位，以发挥通经活络的作用，从而减轻患者的临床症状。

二、药物治疗

如果存在神经根型颈椎病的情况，则可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经类药物进行治疗，必要时也可以遵照医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释胶囊等非甾体抗炎药来消炎止痛。若效果不佳，则需及时就医明确病因并采取针对性措施。

三、手术治疗

部分患者经过一段时间的保守治疗无效，或者症状进一步加重，严重影响正常生活和工作，此时则可能需要考虑行颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压内固定植骨融合术等方法来进行治疗。

此外，对于因长期低头工作者可采用单次向左右两侧旋转头部的方法进行预防，同时也要积极锻炼颈椎周围的肌肉组织力量，加强颈椎稳定性。日常生活中要注意保护好自己的颈椎，不要长时间保持一个姿势，也不要经常熬夜，规律作息。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。