头摇怎么回事

导致头部出现左右摇晃的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。可能与缺钙、癫痫、帕金森综合征、特发性震颤等因素有关，需要根据具体情况进行分析。

一、生理性原因

1.环境因素：如果经常在嘈杂的环境中工作或学习，则可能导致精神紧张，在这种情况下可以表现为头部不自觉地左右摆动来缓解压力。

2.习惯性动作：部分人群由于长期保持某种不良习惯性动作，如打篮球时跳起投篮等，会导致头部肌肉形成记忆，进而引起头部左右摇晃的现象。

3.疲劳状态：对于经常熬夜、睡眠不足的人群而言，可能出现大脑处于相对疲劳的状态，为使注意力集中到某一点而产生的一种保护机制，就会造成头部左右摇晃的情况。

二、病理性原因

1.缺钙：常见于儿童及老年人，由于血液中钙离子降低可导致神经肌肉兴奋性增加，因此会出现手足抽搐等症状，还可能会出现头部异常抖动的症状。

2.癫痫：属于脑部疾病，主要由脑部神经元异常放电引起，患者发作时可表现出肢体麻木、疼痛以及头部剧烈颤抖等症状。

3.帕金森综合征：是一种老年退行性疾病，主要症状包括静止性震颤，通常会表现为一侧肢体不受控制的抖动，严重者可逐渐发展至头部抖动。

4.特发性震颤：又称为家族性震颤，一般呈常染色体显性遗传，好发于60岁以上的老人，典型症状即为头部不自主左右摇晃，并且随着年龄增长而加重。

除上述情况以外，若存在前庭功能障碍、小脑萎缩等情况，也可能引发类似症状。建议及时就医进行相关检查，明确诊断后对症治疗。此外，日常生活中应避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的休息时间。同时应注意饮食均衡，适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充营养。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。