肌张力过高怎么解决

肌张力是维持人体姿势和运动的基础，如果由于各种原因导致肌张力出现异常升高，则可表现为肌肉僵硬、动作笨拙。若患者无其他不适症状时，通常无需进行特殊治疗，但如果影响到正常生活或工作，则建议及时通过日常护理、物理疗法、药物治疗等方法缓解。

一、日常护理

1.适当锻炼：对于轻度的肌张力高人群，在平时可以做一些体育锻炼来促进血液循环，也可以改善肌肉紧张状态，比如慢跑、打太极等。

2.饮食调整：在饮食上要以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，同时也要少吃肥肉以及奶油蛋糕等油腻的食物，以免增加肠道负担而加重病情。

3.睡眠充足：保证充足的睡眠时间，睡前不要喝咖啡、浓茶等兴奋神经的饮品，必要时也可遵医嘱服用镇静类药物帮助入睡，如酒石酸唑吡坦片等。

4.心理疏导：部分肌张力高的患者可能存在焦虑情绪，家属应给予更多的关心与陪伴，并引导其积极面对疾病，保持良好的心态。

二、物理疗法

包括按摩、针灸等，能够有效放松肌肉组织，从而降低肌张力，但需要由专业医生操作，且效果有限，仅作为辅助手段。

三、药物治疗

1.降低肌张力药物：主要包括盐酸金刚烷胺片、左旋多巴胶囊等，适用于原发性或者继发性的肌张力障碍性疾病。

2.抗痉挛药物：常用有卡马西平片、氯硝西泮片等，主要作用于骨骼肌，对中枢无明显抑制作用，可用于治疗脑血管病后遗症所致的痉挛及肌强直。

四、手术治疗

当上述治疗方法无效时，可通过选择性周围神经切断术、脑深部电极植入术等方式进行治疗，但是有一定的风险，因此需严格掌握适应证。

此外，还可采用康复训练、中药治疗等方法缓解相关症状，如根据辨证论治原则使用补中益气丸、人参健脾丸等药物，起到调理身体的作用。

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