睡觉时枕手臂可能会对颈椎产生压迫作用,长期如此可能会影响上肢的血液供应,从而引起缺血性表现。若长时间保持这种姿势,则有可能会引发局部组织受损,如臂丛神经、尺神经等,进而出现麻木、疼痛等症状。
1.臂丛神经损伤:臂丛神经位于颈部脊髓两侧,主要支配头面部、上肢和肩部的部分肌肉。如果在睡觉的时候经常将手臂作为枕头使用,由于手臂与头部之间存在一定的距离,在长时间挤压后就容易造成臂丛神经受压的情况发生。患者会出现一侧或双侧颈痛、酸胀感,并伴有上肢麻木、无力以及头晕目眩的症状。此时需及时到医院就诊,完善肌电图检查明确诊断,确诊后可在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等营养神经药物进行治疗。
2.尺神经损伤:尺神经是人体中比较重要的一种神经,如果在睡觉的时候经常用手臂当枕头,就会对手臂根部形成压迫,使此处的血管受到一定程度地挤压,从而影响到尺神经的正常功能。严重者还会出现爪形手畸形、小指障碍症等情况。一旦确诊为尺神经损伤,需要积极配合医生通过按摩或者是针灸等方式进行处理,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够达到较好的疗效。
3.其他情况:部分人群在睡觉时枕手臂还可能导致三角巾综合征,即因肘关节向内弯曲而无法屈曲的情况,主要是因为肱二头肌腱被卡住所致,一般可通过旋转前臂来缓解症状。
因此建议平时不要采取上述不良睡姿,以免加重不适。
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