腰突然抽筋似的疼痛是怎么回事

导致腰突然抽筋似地疼的原因较多，常见于生理性因素和病理性因素。如果是生理性因素引起，通常无需特殊处理；如果是由于疾病等因素所造成，则需要及时到医院就诊，并进行针对性治疗。

一、生理性因素

如果存在长期劳累、剧烈运动等情况，在过度活动后腰部肌肉持续紧张，当出现轻微损伤时可诱发局部痉挛，从而表现为上述症状。一般通过适当休息，或采用热敷等方法可以缓解不适症状。

二、病理性因素

1.腰肌劳损：长时间伏案工作或者是弯腰做家务，以及重体力劳动等都可能会使腰部的肌肉受到损伤，进而产生无菌性炎症反应，导致腰部酸胀、疼痛，还可伴有发僵的症状。此时需注意避免久坐、久站，同时配合按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

2.腰背肌筋膜炎：在寒冷刺激下或者身体受力不均衡的情况下，会使腰部的肌肉受到一定影响，进而引发腰背部弥漫性酸痛、肿胀、僵硬和功能障碍等症状。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3.第三横突综合征：若患者的第三横突过长，会对周围组织造成压迫而引起腰部一侧或两侧突发性剧烈疼痛，同时还可能伴随压痛明显、牵扯感等症状。此时可通过固定带将患肢固定住，以减轻横突对神经末梢的刺激，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药予以改善。

4.其他原因：如急性腰扭伤、泌尿系统结石、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等均可引起相关症状，建议患者及时就医检查并进行积极治疗。

对于腰突然抽筋样疼痛者，平时应注意保暖，尽量减少负重，以免加重病情。饮食上多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于促进疾病的恢复。

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