如果想要通过药物或行为方式使自己出现短暂性失忆的情况,可以采取服用抗精神病类的药物、饮酒等方法。但是不建议盲目使用以上方法来达到上述目的,以免对身体健康造成不良影响。
1.服用抗精神病类的药物:如奥氮平片、富马酸喹硫平片等,此类药物属于一种新型抗精神病药,在医生指导下合理用药后能够起到镇静安神以及改善睡眠的作用,并且还可以用于缓解幻觉和妄想等症状。但需要注意的是,由于该类药物具有一定的副作用,比如头晕、头痛、恶心呕吐等不适症状,因此在用药期间需要严格遵照医嘱进行,不可以自行加减剂量或者延长用药时间,以免导致病情加重。
2.饮酒:酒精中含有大量的乙醇成分,进入人体之后会与体内的水分子结合形成乙醛,从而刺激到大脑神经元细胞,导致暂时性的记忆丧失情况发生。但由于酒精会对身体造成较大的伤害,所以并不建议长期大量饮用,避免引起宿醉、胃溃疡等情况的发生。
3.其他方法:例如过度压抑情绪、剧烈运动、头部受伤、严重失眠等情况下也可能诱发短暂性失忆的症状。建议平时保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠,必要时也可以咨询心理医生,积极疏导自身的情绪。对于存在严重失眠的人群,则可以在医生指导下应用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物帮助入睡。
若患者仅是偶尔出现此现象,一般不必过于担心,可能是压力过大所致,注意放松心情即可。但如果经常如此,则需及时至医院的精神科就诊,完善脑电图检查明确诊断并积极配合医生处理。
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