宿醉怎么办喝酒第二天头晕怎么办

宿醉是指醉酒后醒来的状态，如果出现喝酒第二天头晕的症状，则可能是由于大量饮酒导致酒精在体内蓄积，从而引起血管扩张、脑供血增加所致。此时可通过一般治疗如休息、喝蜂蜜水、按摩等缓解症状，若通过一般治疗无法改善，也可进行对因治疗和对症治疗。

一、一般治疗

1.休息：建议患者适当卧床休息，使身体得到放松，并且要保持周围环境的安静，避免过于嘈杂而加重头晕的症状。

2.喝蜂蜜水：因为蜂蜜中含有葡萄糖成分，在进入胃内以后可以加快人体代谢，促进肝脏中的乙醇脱氢酶合成，有助于分解体内的酒精，起到解酒的作用。另外也可以配合饮用温开水来补充水分，以防止机体脱水而导致电解质紊乱的情况发生。

3.按摩：可将双手搓热后按揉太阳穴或者头部正中位置，以促进局部血液循环，加速酒精从尿液排出，对于宿醉引起的头晕也有一定的帮助作用。

二、对因治疗

宿醉主要是大量饮酒所造成，因此需严格禁止继续摄入含有酒精的食物或饮品，以免加重宿醉的症状。同时还要注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿等，能够为机体提供丰富的维生素以及多种微量元素，有利于身体健康。

三、对症治疗

宿醉引起的头晕可以通过服用利尿药物来进行改善，比如遵医嘱使用呋塞米片、布美他尼片等，此类药物具有快速排尿的作用，用药之后能够加快肾脏滤出血液，促使酒精随尿液而排出体外，进而达到减轻头晕的目的。此外还可以应用盐酸纳洛酮舌下片催吐，以减少酒精吸收。

日常生活中应尽量少饮酒，尤其是本身患有高血压、高血脂的人群，更应该严格控制饮酒量，以免影响到肝肾功能及神经系统健康。

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