打坐头晕、头胀怎么回事

出现打坐头晕、头胀的症状时，可能与生理因素有关，也可能与病理因素有关，如颈椎病、高血压、脑供血不足等。如果症状持续不能缓解，则建议前往医院就诊。

一、生理因素

在打坐的时候由于身体处于一种比较紧张的状态，大脑长时间处于高度兴奋状态，可能会导致头部血液供应不足而引起缺氧，从而会出现打坐头晕、头胀的情况。此时一般不需要特殊治疗，在休息一段时间后即可得到恢复。

二、病理因素

1.颈椎病：主要是因为患者长期低头玩手机所造成的一种疾病，当颈部神经受到压迫以后，就有可能会造成打坐头晕、头胀的现象发生，并且还会伴随四肢麻木和活动受限等症状。可以在医生的指导下通过针灸以及按摩等方式进行改善，严重者则需要通过手术的方式进行治疗。

2.高血压：是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排出血量和输出量增加为主要表现的临床综合征，患者主要表现为头痛、心悸、胸闷、头晕、疲劳、心律失常、注意力不集中、记忆力减退等症状。若患者存在高血压，则可能导致打坐头晕、头胀的症状。此时可在医生的指导下使用呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

3.脑供血不足：是指人脑某一局部的血液供应不足而引起的脑功能障碍，可能是由颈椎病、高血压、低血压等原因所导致，患者可表现为上肢无力、嘴歪眼斜、说话困难、打哈欠、头晕目眩、视力下降、失眠健忘、精神萎靡等症状，因此也会有打坐头晕、头胀的表现。此时可在医生的指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

此外，植物神经紊乱也可引发此情况。平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，避免劳累过度。

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