睡眠不足引发癫痫吗

长期睡眠不足可能会诱发癫痫发作。因为长期睡眠不足会导致大脑神经细胞异常放电，从而引起癫痫发作。

正常情况下，人的睡眠时间应该保持在6-8小时，如果长时间熬夜或者睡眠质量不佳，就容易导致身体和大脑得不到充分的休息，从而影响到身体健康。而且，在睡眠过程中，人体的大脑神经细胞会进入休眠状态，但是如果长期处于睡眠不足的状态下，则会影响大脑神经细胞的休息时间，进而增加癫痫发作的风险。

另外，对于本身患有癫痫病的人来说，长期睡眠不足还可能导致病情加重，甚至出现意外情况。因此，建议患者要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

除此之外，还要注意个人卫生，勤洗澡、更换干净舒适的衣物等。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。