不安腿综合症可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1.一般治疗:患者平时可以适当增加运动,如慢跑、游泳等,能够促进血液循环,在一定程度上也能够改善不适症状。同时,还可以通过按摩的方式进行辅助治疗,也可以使用热水泡脚,从而达到放松肌肉的目的。
2.药物治疗:如果病情比较严重,建议遵医嘱服用多巴丝肼片、卡左双多巴控释片等药物进行治疗,能够起到营养神经的作用,有利于疾病的恢复。另外,也可以配合使用盐酸普拉克索缓释片、加巴喷丁胶囊等药物进行治疗,能够起到镇静安神的效果。
在日常生活中,还要保持良好的心态,避免出现情绪过于激动或紧张的情况。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣刺激油腻食物,以免加重病情。
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