四肢乏力没精神是什么原因

四肢乏力没精神可能是非病理因素如睡眠不足、过度劳累引起的，但也可能是由于病理因素如贫血、感冒、低血糖等疾病所导致。建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

一、非病理因素

1.睡眠不足：如果长时间熬夜或睡眠质量差，则会导致大脑和身体得不到充分休息，从而出现上述症状。一般不需要特殊处理，可以通过多注意休息进行缓解。

2.过度劳累：若长期从事重体力劳动或剧烈运动时，可能会使机体消耗大量能量，引起肌肉酸痛、嗜睡等症状。通常无需担心，通过适当休息可得到改善。

二、病理因素

1.贫血：是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的综合征。临床上以苍白、无力、易疲乏、软弱等为主要表现。日常生活中要多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、红枣、木耳等，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

2.感冒：通常是由于病毒或者细菌感染上呼吸道而引发的炎症反应，由于病原体侵袭机体，导致体温调节中枢异常，因此会出现四肢乏力没精神的情况发生。可在医生指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

3.低血糖：当血液中的葡萄糖含量降低到一定程度的时候就会产生一系列的症状，表现为面色苍白、头晕眼花、浑身无力、困倦想睡觉等情况的发生。平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食，也可以在医生指导下口服葡萄糖注射液、氯化钾缓释片等药物进行治疗。

除此之外还可能是因为脑供血不足、营养不良等原因所致，如果患者频繁出现该情况，一定要及时去医院就医，在医师的指导下积极对症治疗，以免耽误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。