小中风后怎样避免大中风

小中风一般指短暂性脑缺血发作。短暂性脑缺血发作后可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来预防大中风。

1.调整饮食：患者平时要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素以及微量元素，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助降低血压的作用，从而减少疾病的发生概率。

2.适当运动：在日常生活中，患者也可以根据自身的实际情况进行适当的体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗凝的作用，以免出现大中风的情况。

除此之外，还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要定期到医院进行复查，有利于身体健康。如有不适症状应及时就医治疗。

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