小腿疼、肌肉抽搐,一般需要先检查评估,明确具体的病因,再选择治疗方案。主要考虑与缺钙、过度劳累、炎症、受凉、肌肉损伤等有关。如果存在病理性的改变,需要根据具体的病因选择治疗方案。
1、缺钙:如果存在身体缺钙的现象,容易引发小腿抽搐的症状,从而产生小腿疼、肌肉抽搐的现象,可以考虑服用葡萄糖酸钙或者骨化三醇等药物进行治疗,并及时进行补钙处理;
2、过度劳累:平时如果长时间剧烈运动或过度劳累,会导致小腿部位乳酸分泌过多,从而引发腿部疼痛,以及肌肉抽搐的症状,可以考虑通过拉伸锻炼配合适当按摩的方法缓解;
3、炎症:在小腿的部位如果出现炎症,炎症的刺激会引发疼痛,以及肌肉痉挛的症状,可以考虑服用非甾体抗炎药进行治疗,比如美洛昔康等,也可结合超短波等方法进行缓解;
4、受凉:如果小腿的部位长时间受凉,影响局部的血液循环,也可能引发小腿疼、肌肉抽搐的症状。可以考虑通过局部热敷、按摩、热水泡脚等方法进行缓解;
5、肌肉损伤:平时运动不当,导致小腿部位出现肌肉损伤,通常会直接引发疼痛以及肌肉痉挛的症状。可以考虑服用活血化瘀的药物治疗,比如三七粉等,配合冷热敷的方法缓解。
在小腿疼、肌肉抽搐的症状没有缓解之前注意休息,不要过多地剧烈运动,以免导致症状进一步加重。平时在运动之前要做好热身活动,防止后期出现运动损伤。
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