怎样消除癫痫病人压力

癫痫病人的压力比较大，可能因为疾病本身以及服用药物所带来的副作用，可以通过树立自信心、规律用药、减轻生活压力等方式消除。如果病人的压力过大，可以到医院精神科就诊。

1、树立自信心：多数癫痫病人的压力来源于自身，家人和朋友也可能会因为癫痫发作而受到影响，而树立自信心。自信心后病人的压力就会减少，能够更好地配合医生治疗，从而消除压力;

2、规律用药：可遵医嘱规律服用抗癫痫的药物，如卡马西平片、苯妥英钠片等，能够起到抗癫痫的作用。遵医嘱规律服药后，病人的抗癫痫药物代谢比较快，出现的副作用也会减少，从而能够消除压力;

3、减轻生活压力：很多癫痫的病人压力比较大，可能会因为疾病发作而出现焦虑、抑郁等不良情绪，从而加重病情。在日常生活中，可以适当通过运动减压，如慢跑、打太极拳等，同时可以参加娱乐活动，能够使病人的身心得到放松。在平时要与家人、朋友倾诉，将自己的压力说出，也可以通过听音乐、看书等方式减压，能够消除压力;

4、其他方式：如果病人不能通过上述方式缓解压力，还可以咨询专业的心理医生，通过心理疏导的方法消除压力，使病人的心情得到放松，从而缓解病人的压力。

癫痫病人的家属平时要给病人多一些鼓励和包容，能够让病人心情放松，平时不要去嘈杂的地方，以免受到刺激导致癫痫发作。如果病人经常发作，突然抽搐，要及时带病人到医院就诊。

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