左侧脚趾头抽搐怎么回事

左侧脚趾头抽搐的情况，通常是由于着凉、过度疲劳、外伤、缺钙、腰椎间盘突出症等因素所致，建议患者及时就医，经医生检查明确原因后，积极进行治疗。

1、着凉：如果左脚趾头长时间接触寒冷刺激，可能会导致局部血液循环不畅，易导致左侧脚趾头抽搐，甚至会出现疼痛;

2、过度疲劳：如果长时间站立、行走，或长时间剧烈运动，易导致左侧脚趾头过度疲劳，出现乳酸堆积，进而导致左侧脚趾头抽搐，还可能出现脚趾麻木症状;

3、外伤：如果左脚趾头受到外伤，可能导致局部神经受到损伤，易引起左侧脚趾头抽搐的情况;

4、缺钙：如果饮食不当或缺乏营养，可能导致体内缺钙，引起肌肉兴奋性增高，导致左侧脚趾头抽搐，还可能会出现腿部抽筋症状;

5、腰椎间盘突出症：如果长时间保持一个姿势或负重过大，易导致腰椎间盘突出，突出的腰椎间盘压迫周围神经根，引起神经根水肿，可出现左侧下肢放射性疼痛、麻木症状，导致左侧脚趾头抽搐。

如果左侧脚趾头抽搐的情况比较严重，应及时到医院就诊，在医生指导下服用止痉药物，比如氯唑沙宗片，同时应适当休息，避免左侧脚趾头再次受压。患者平时应多注意休息，避免过度劳累，必要时可以根据情况进行针灸、按摩等治疗，促进血液循环，改善左侧脚趾头抽搐的症状。

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