不好的饮食习惯会导致癫痫

不好的饮食习惯会导致癫痫，可能因为影响大脑内神经递质的正常分泌，造成大脑神经元异常放电而导致癫痫发作。常见的有饮酒、饮咖啡、饮碳酸饮料、暴饮暴食、饥饿、过饱，以及吃油腻、辛辣、刺激性食物等。

1、饮酒：大量饮酒会导致大脑内抑制性神经递质分泌减少。当饮酒达到一定量时，就会导致大脑的神经元出现异常放电而诱发癫痫;

2、饮咖啡：咖啡中含有大量咖啡因，长期饮用咖啡会影响大脑内的神经递质正常分泌。并且导致大脑的兴奋性增加，从而诱发癫痫发作;

3、饮碳酸饮料：碳酸饮料中含有较多的碳酸，碳酸对大脑内的神经元有一定的刺激作用。如果经常喝碳酸饮料，就会导致大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫发作;

4、暴饮暴食：暴饮暴食会导致血糖迅速升高，诱发胰岛素分泌旺盛。而长期高血糖对大脑内的神经元造成刺激，从而导致大脑神经元异常放电，引起癫痫发作;

5、饥饿、过饱：饥饿、过饱会导致血糖迅速升高，诱发胰岛素大量分泌。而长期高血糖对大脑内的神经元造成刺激，导致神经元异常放电，从而诱发癫痫;

6、吃油腻、辛辣、刺激性食物：长期吃油腻、辛辣、刺激性食物，会加重胃肠道负担，导致神经功能紊乱。并且对大脑内神经递质的分泌也有一定影响，可能导致大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫。

除上述常见原因外，营养不良、睡眠不足、过于疲劳等原因也可导致癫痫，需要加以鉴别。癫痫患者需注意饮食调理，保证营养充足，减少刺激性食物的摄入，保持充足睡眠，避免熬夜。

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