12岁小儿癫痫的健康指导

12岁小儿癫痫，是一种慢性的脑部疾病，会严重影响12岁小儿的生长发育，甚至会导致智力下降，以及出现行为异常。家长可以通过正确的育儿方式、注意环境、避免刺激、避免误服药物等方面，来帮助12岁小儿提高身体抵抗力，预防癫痫发作。

1、正确的育儿方式：12岁小儿的癫痫通常和遗传因素有一定的关系，要注意改变小儿的生活环境，减少不良因素对身体的影响。建议可以改变生活环境，避免生活在有噪音、污染较大的环境中，避免带小儿到汽车尾气比较大的环境中，注意让小儿营养均衡，多摄入富含钙、铁、锌等元素的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，减少发生癫痫的概率;

2、注意环境：在日常生活中，家长要注意尽量减少12岁小儿受到惊吓或刺激，注意12岁小儿的心理健康，避免精神过于紧张、压力过大，还需要注意避免日常生活中过于劳累，保持充足的睡眠;

3、避免刺激：家长要注意尽量减少12岁小儿受到刺激，比如避免让小儿做危险的运动，或者是危险的玩具等，家长平时还需要做好防范工作，以免发生意外;

4、避免误服药物：家长平时要注意尽量避免12岁小儿服用一些药物，如果需要服用，要注意定期去医院复查，并且在医生的指导下进行减量或者停药。

除此之外，家长还要注意日常饮食清淡，避免12岁小儿吃一些辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，避免小儿的癫痫发作。

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