夜里老是醒多梦怎么回事

夜里老是醒多梦可能是心理因素、气血不足、阴虚火旺等原因导致的。

1、心理因素

如果患者心理压力过大，精神紧张，可能会导致睡眠质量不佳，出现夜里易醒多梦的情况。建议患者学会自我调节，通过听舒缓的音乐、外出游玩等方式，缓解心理压力，改善症状。

2、气血不足

如果患者气血不足，可能导致心神失于滋养，神不守舍，从而出现夜里易醒、多梦的情况。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物来治疗，平时可以适当地吃红枣、枸杞等食物。

3、阴虚火旺

如果患者阴虚火旺，可能会导致肝阳上亢、肝肾阴亏，从而出现失眠多梦、心悸等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物来治疗，平时可以适当地吃银耳、百合等食物。

除此之外，夜里老是醒多梦还可能是心胆气虚、心脾两虚等原因导致的，建议患者及时就医检查，并根据病因来治疗。

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