小儿抽动症怎么调理饮食

小儿抽动症可以通过多吃蔬菜水果、多吃优质蛋白的食物、避免吃刺激性的食物来调理饮食。

1、多吃蔬菜水果

小儿抽动症可能是心理因素、环境因素、遗传因素等原因引起的，患儿会出现不自主的肌肉收缩，比如频繁的眨眼、耸鼻、歪嘴等。患儿可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、苹果、胡萝卜、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，有利于增强身体的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。

2、多吃优质蛋白的食物

同时患儿还要多吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量，有利于增强身体的抵抗力，对于病情的恢复也是有帮助的。

3、避免吃刺激性的食物

同时患儿要避免吃刺激性的食物，比如辣椒、生姜、葱、蒜等，这些食物可能会刺激患儿的神经，加重症状。

除此之外，还要避免吃兴奋性的饮品，比如浓茶、咖啡、酒等，这些饮品可能会影响到患儿的休息，不利于病情的恢复。

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