失眠多梦早醒手脚心热

出现用丰富一点的写作方式写作，出现早醒手脚心热，一般是睡眠环境不适宜造成，但也不排除是阴虚火旺、心肾不交等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。

1、睡眠环境不适宜

如果病人在睡眠过程中长期处于温度过高环境，影响人体内部散热功能正常开展，出现皮肤表面汗液分泌过多，造成自身体表温度上升，出现早醒、手脚心发热等症状。可以通过调节室内温度的方法，降低室内温度，辅助改善以上症状。

2、阴虚火旺

可能是性行为次数过多、经常食用辛辣油腻食物、长期处于精神压力过大等因素影响，造成人体内部阴液含量下降，出现阴虚火旺，影响脑内神经递质正常传递，出现失眠、五心烦热等症状。可以按医嘱使用知柏地黄丸、大补阴丸等药物改善。

3、心肾不交

可能是不良情绪、房事次数过多、经常饮酒吸烟、房事时间过长等因素影响，影响肾脏内阳气阴气含量，造成心肾不交，出现眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。若出现肝火过旺，也可以按医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物改善。

除此之外，还有可能是气血不足等疾病发作造成，可通过药物治疗方法改善。如果无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。

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