年龄大了为什么会失眠多梦

年龄大了出现失眠多梦，一般是精神压力过大导致，但也不排除是气血不足、阴虚火旺等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。

1、精神压力过大

随着患者自身年龄的不断上升，有可能会出现工作压力大、家庭压力过大等情况，可能会导致患者精神状态较差，从而影响睡眠质量，出现失眠、多梦等症状。建议患者要劳逸结合，可以与朋友进行沟通发泄负面情绪，也可以适当进行慢跑、瑜伽等活动，有助于改善精神压力。

2、气血不足

可能是患者受到先天体质虚弱、饮食不规律、过度劳累等因素影响，影响人体内部气血运行功能正常开展，造成气血运行功能紊乱，出现失眠、面色苍白、四肢发软无力等症状。建议患者在中医师指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物改善。

3、阴虚火旺

可能是患者受劳累过度、情绪暴躁、药物刺激、房事不洁等因素影响，影响脏腑精气阴阳平衡，出现阴虚火旺，从而引起不适症状，一般还会伴有头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软等症状。建议患者遵医嘱使用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物治疗。

除此之外，还有可能是肝火旺盛等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。

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