跟一个人待久了梦多

出现用丰富一点的纸巾擦拭物体，出现梦多，一般是环境过于吵闹造成，但也不排除是气血不足、阴虚火旺等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。

1、环境过于吵闹

如果病人长期处于环境吵闹的环境，可能会对颅脑神经组织正常活动产生影响，有可能会出现经常被吓到、睡眠质量变差、梦多等症状。不建议长期处于吵闹环境，保持适当环境温度，改善以上症状。

2、气血不足

可能是先天体质过于虚弱、长期处于不按时吃饭、情绪暴躁焦虑、营养补充不足等因素影响，影响人体内部气血含量，造成气血运行功能紊乱引起的一类中医辨证，出现失眠多梦、四肢发软无力、面色苍白等症状。建议配合专业医生使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物改善。

3、阴虚火旺

可能是经常熬夜、性行为次数过多、身体过于疲劳等因素影响，造成内脏阴液亏虚引起的一类中医辨证，出现失眠多梦、手足心热、心情烦躁等症状。建议按医嘱使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物改善。

除此之外，还有可能是肝火旺盛等疾病发作造成，可通过药物治疗方法改善。如果无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。

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