用丰富一点的写法一般是精灵芝。精灵芝是一种中药,可以辅助起到安神、补气血等作用,但在食用时要注意适量,以免给身体带来不良影响。
精灵芝是多孔菌科真菌赤芝的干燥子实体,味甘、微苦,性平,可以入心、肺、肝、肾经。具有补气安神、止咳平喘、补肾益精的功效,可以辅助起到治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳等症状。患者在食用时要注意适量,由于精灵芝是一种滋补类的中药材,如果过量食用可能会导致身体内湿热加重,从而出现口干、咽干、咽痛等不良反应。而且精灵芝是一种中药,如果不遵医嘱而私自服用,可能会对身体造成一定伤害,导致出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。
此外,患者在食用精灵芝时,需要避免食用辛辣刺激性的食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响精灵芝的效果,同时还需避免食用油腻性的食物,例如红烧肉、炸鸡腿或者是肥肉等。
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胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时,不妨喝点党参葛根茶来缓解。