多梦疲劳乏力多考虑是气血不足导致的,也可能是肾阴虚、肝火旺盛等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、气血不足
可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪不调等因素导致机体内运化功能下降,无法转化气血,使体内气血不足,导致患者出现上述症状,并且还可能伴随着面色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗,也可以适当吃一点红枣、香菇、牛肉等食物,可以补充体内的气血。
2、肾阴虚
通常情况下是由于肾阴亏损、失于滋养等原因导致体内阴液不足,无法制约阳热,阳热过于炽盛化火,可能会导致患者出现五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗,也要注意休息,保持充足的睡眠。
3、肝火旺盛
一般情况下是由于生活不规律、心情压抑、饮食不当等原因导致肝气旺盛化火的情况,可能会引起患者出现上述症状,并且还可能会出现口干口苦、急躁易怒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、天麻钩藤饮等药物进行治疗,也可以通过针灸穴位的方式缓解症状。
除此之外,还可能是心脾两虚等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
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从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。