调理多梦小妙招有哪些呢

临床上不存在多梦小妙招的说法。多梦可能与心脾两虚、心肾不交、肝火旺盛等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、心脾两虚

思虑过度，劳伤心脾，或思虑伤脾，均能化生气血不足，不能奉养心神，导致心脾两虚，神不守舍会出现多梦现象，还可能会伴随面色萎黄、气短乏力等症状。患者可以在医生的指导下，服用人参归脾丸、归脾丸等药物治疗。同时，患者可以通过针灸内关、神门、三阴交等穴位进行辅助治疗。

2、心肾不交

肾阴亏虚，不能上济于心，心火独亢会扰乱心神，可能会出现心悸、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱口服天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗，同时可以通过推拿心俞穴、肾俞穴等穴位进行辅助治疗。

3、肝火旺盛

经常出现焦虑、烦躁等不良情绪，可能会导致肝气不畅，肝郁化火，影响心神，出现失眠多梦现象。患者可以遵医嘱口服龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物治疗，同时可以通过刮痧疗法治疗。

除此之外，还可能是气血不足、阴虚火旺等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。

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