通常情况下，不存在用丰富一点的写法，单独练习背书可以消除大怒、惊恐等不良情绪。
在练习背书时，患者需要掌握好背书的方法，可以通过单独练习的方式消除不良的情绪，如果想要更好地消除不良的情绪，患者可以在背书的时候适当加入一些小故事，或者是在练习的时候可以将书本放置得比较舒缓，以便更好地掌握正确的背书方法。
除此之外，在练习背书的时候，患者要注意保持良好的姿势，避免出现弯腰驼背的情况，同时患者还要注意保持良好的心态，避免出现精神紧张、焦虑等不良的情绪。在日常生活中，患者还可以多吃一些营养物质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充身体内所需要的营养物质。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
中医学认为，五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云：“夫五味入胃，各归所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。”今日，39健康饮食编辑推荐，夏季五味之辛——洋葱。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
图们市医院二级甲等 综合医院 公立杭州空军医院三级甲等 综合医院 公立第三人民医院惠山分院二级 综合医院 公立
上杭县医院二级甲等 综合医院 公立朔州市平鲁区人民医院二级 综合医院 公立
宁夏医科大学总医院三级甲等 综合医院 公立
适合糖尿病老年人喝的牛奶
纯牛奶怎么美白皮肤
纯牛奶为什么变酸
膀胱结石吃的什么牛奶
手抖越来越厉害，就是患上了帕金森？
超10年研究发现，超加工食品可能增加二次心脏病发作或中风的风险
癫痫会遗传吗？3个癫痫问题，你应该知道
空气污染，或可增加痴呆风险，但维生素B或可缓解