抽动症孩子可以通过适当控制情绪、转移注意力、加强亲子之间的沟通等方式进行自我控制。
1、适当控制情绪
当孩子出现抽动症时，家长应及时关注孩子的情绪变化，尽量避免让孩子情绪过于激动。如果孩子情绪过于激动，应及时安抚孩子的情绪。
2、转移注意力
当孩子出现抽动症时，可以通过分散孩子的注意力来缓解症状，可以通过做运动、玩玩具、听音乐等方式来转移孩子的注意力，从而缓解症状。
3、加强亲子之间的沟通
如果孩子的病情比较严重，应及时与孩子进行沟通，了解孩子的内心想法，给孩子树立信心。孩子也应保持愉悦的心情，家长应尽量避免给孩子过大的压力。
除了以上方式，还可通过加强营养来缓解症状，患者可在医生指导下服用氟哌啶醇片、盐酸硫必利片等药物进行治疗。建议家长平时应多与孩子沟通，给孩子树立信心。
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