抽动症父母如何调节自己的心理

通常情况下，抽动症是指小儿抽动秽语综合征，父母可以通过给孩子创造积极的心理暗示、转移注意力、稳定情绪等方式来调节孩子的心理。

1、给孩子创造积极的心理暗示

当孩子出现抽动症时，家长应积极鼓励孩子，不要嘲笑、训斥或者打骂孩子，帮助孩子树立自信心，减轻孩子的心理负担。

2、转移注意力

当孩子出现抽动症时，可以通过转移注意力的方式来缓解症状。可以通过让孩子做一些感兴趣的事情，如逛街、读书、看书、跑步等，帮助孩子调节心理状态，缓解症状。

3、稳定情绪

当孩子出现抽动症时，家长应避免过度焦虑，不要给孩子过大的压力。可以多和孩子沟通，了解孩子的内心想法，帮助孩子树立自信心，从而改善症状。

除上述外，还可以通过给孩子进行专业心理治疗来调节孩子的心理。建议家长及时带孩子前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。另外，家长还应定期带孩子进行复查，以便医生了解孩子的恢复情况。

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