随着经济和社会生活的快速发展，人们承受的心理压力越来越大，继而引发一系列的心身疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑等，其中失眠是困扰人类生活的最主要疾病之一。长期失眠往往会导致机体免疫力、记忆力下降，产生恐惧、焦虑等不良情绪，同时还容易诱发高血压、神经衰弱，甚至造成猝死。
失眠的发病率
据中国医师协会公布的“2015全国睡眠指数报告”结果显示，31.2%的中国人存在严重睡眠问题，有失眠经历的人高达16.8%。长期睡眠障碍或睡眠不足会导致高血压、冠心病、阿尔茨海默病、焦虑症、抑郁症等疾病的发病率增加，影响人的寿命。
失眠的概念
失眠症中医称之为“不寐”“不得卧”“不得眠”“目不瞑”，是指无法得到正常睡眠的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或者寐而不酣，时寐时醒，或者醒后不能再入睡，重者甚至整夜不眠，
失眠分为外感与内伤两类。失眠多是由于脏腑功能紊乱、阴阳失调、神失所养所引发。
不寐病因病机
先天禀赋
先天禀赋来源于先天父母，因地域、气候、饮食习惯等内外原因，造成禀赋差异。
阴阳失调
不寐总属阳盛阴衰，阴阳失交，阴虚不能纳阳，阳盛不得入于阴。
情志失常
喜怒哀乐等情志过极可导致脏腑功能失调而发生不寐。或情志不遂，郁怒伤肝，气郁化火，上扰心神;或喜笑无度，心神激动;或五志过极，心火内炽;或暴受惊恐，导致心虚胆怯，神魄不安等，均可导致夜不能寐
胃不和则卧不安
许多医家认为各种脾胃疾病患者不寐是劳逸失调、饮食不节等多种原因导致胃气失于和降，浊气上泛，扰乱心神而卧不安。
失眠症的辩证分型
失眠证型分为肝郁化火证、痰热内扰证、心肾不交证、心脾两虚证、心虚胆怯证5型；
