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小说作家黄易因脑中风病逝 中风离你有多远

2017-04-0739健康网
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核心提示:本周三,香港知名武侠小说作家黄易病逝,享年65岁。正是脑中风这个病魔,将这个武侠小说鬼才硬生生地带走,令人惋惜。为了防止身边的亲朋好友被脑中风伤害,你该多懂些脑中风的预防知识。

  这个周三是令人伤感的日子,香港知名武侠小说作家黄易因中风病逝,享年65岁。黄易的作品中有四部被拍成电视剧,分别是《寻秦记》、《乌金血剑》、《覆雨翻云》、《大唐双龙传》,伴随着我们的童年,并成为了电视剧经典。正是脑中风这个病魔,将黄易这个武侠小说鬼才硬生生地带走,令人惋惜。

  脑中风的名声很大,与冠心病、高血压一起组成了威胁人类健康的三大杀手联盟,其中脑中风最为狠毒,常致残致死,危害性极大。为了防止身边的亲朋好友被脑中风伤害,你该多懂些脑中风的预防知识,才能保护自己,保护他人。

  谈到预防脑中风,我们不得不讲到颈动脉斑块。脑中风与颈动脉斑块的关系可不一般,正是因为这个斑块逆流而上进入脑内血管堵塞血流,才引发了脑中风。

  那么,颈动脉斑块是如何形成的呢?你不会知道,在你吃香喝辣、吸烟饮酒、紧张熬夜之时颈动脉斑块在悄悄地长大;当你年纪越来越大,你的血管弹性越来越差,出现的垃圾也越来越多。当无人打扫时这些垃圾被一阵狂潮袭来,即刻随着血流进入脑袋的血管里。这些垃圾就是平时我们说的“血栓”,血栓入脑就形成了脑中风。

  劲动脉斑块并非无迹可寻,一个好的超声医生和一台好的B超机足以让颈动脉斑块现形,我们用颈血管内-中膜厚度(IMT)来确定是否有血管粥样硬化斑块形成,当IMT超过1.5毫米时斑块形成。

  颈血管斑块形成提示着全身血管粥样硬化的形成,可明显增加心梗、中风、下肢血管硬化等疾病风险,低回声软斑块最不稳定,容易诱发脑中风。

  阻碍颈动脉斑块形成,预防脑中风发生,你该怎么做?其实很简单。在生活中,要合理作息,早睡早起;保持良好的心态,避免紧张焦虑引发血压波动;多吃含黄酮类的食物;预防用力过猛和大便干结;避免快速、大幅度体位变化;每日做做有氧运动消耗多余热量;戒烟限酒,控制体重;冬天注意保暖,夏天注意防暑;定期体检,保健身体。

  知道了这些脑中风知识,希望你在生活中能自觉执行,避免脑中风的侵袭。有心脑血管家族史的亲们更要注意,你的遗传背景和生活环境让你有得心脑血管疾病的趋势,而你要做的就是纠正不良的生活方式,教育亲人,让一切回归正轨和防治疾病。

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