头痛头晕 了解其原因以及保健工作

　　 相信很多人都试过头痛头晕，头痛头晕也快变成了有些人的口头语，在处理一些事上，一遇到困难头痛头晕就会脱口而出，甚至有时头痛头晕会影响一个人的生活以及工作，很多人都想不明白为什么会这样，其实头痛头晕是在无形中影响着我们的，它的影响可大可小，我们不能忽略它的存在。

　　 头痛头晕是临床最常见的症状之一，疼痛部位可局限于头颅上半部，如眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位。头痛头晕的病因多种多样，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病等，常发生于青年人以上的年龄段。

　　 头痛可分为三大类，原发性头痛，如偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛等；继发性头痛，如头颈部外伤、颅颈部血管性因素、颅内非血管性疾病、精神性因素等；另外还有颅神经痛、中枢性和原发性面痛、以及其它其他颜面部结构病变所致头痛。

　　 头痛头晕该怎么办呢？针对不同的头痛头晕采取不同的做法。在急性发作时，可首先应用对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，此药能直达头痛部位而起效，可以快速去除头痛头晕；头痛强度为轻至中度，应要保持放松的心情，不要紧张、生气、焦虑、忧郁，尽量不要上落楼梯；紧张性头痛，除了放松心情外，还可做按摩或理疗。总而言之，一旦出现头痛头晕的现象，要注意日常保健，头痛头晕跟精神因素有很大的关系，我们应在精神上放松，保持良好心态。排除一切诱发头痛头晕的因素，如保持良好安静的环境，避免日光照射、饥饿，应避免含有脂肪、酒、酪胺的食物，注意劳逸结合。