平时“右”一点 老了不痴呆

　　身边的不少朋友总担心自己变笨，一过35岁，就经常听到各种抱怨，其中怀疑自己老年痴呆和更年期提前的，占相当高的比例。

　　昨天《羊城晚报》报道说，“老年痴呆症”正逼近上班族，当然，是退休后，真正变老的上班族———他们日常工作以左脑的训练为主，右脑没有开发，退休后，左脑又用得没那么多了，大脑容易因为忽然“处于停滞状态”，从而引发老年痴呆症。刚刚获得2009年诺贝尔物理学奖的“光纤之父”高锟就得了老年痴呆症，他已经忘了自己是“光纤之父”，连发表例行的获奖感言的能力都没了，想来该是一件多么遗憾的事情。

　　这则新闻看上去有点语焉不详，没有解释清楚老年痴呆发病的原理，但至少传递出一个信息，上班族未必现在就会变笨，但左脑别搞得那么累，右脑也适当开发一点，否则老年痴呆，真的会来噢。目前全球老年痴呆症患者已经超过3500万人，而知识分子、退休干部得老年痴呆症的案例看上去似乎正日益增多。有专家介绍，在广州的100万老人中，老年痴呆症患者约7万余人，知识分子占了35%左右。

　　据说日本有研究表明，容易得老年痴呆的上班族或者“高知”，有这些特征，关心年节送礼和办公室升迁的资讯，在职场中媚上严下，对电影音乐、八卦新闻、电子游戏没兴趣———看上去就是我们生活中最常见的那些聪明人，正在遵守我们所受教育给我们的信条，把生活中看上去没用的东西剔除出去。

　　当然我们也正争取向他们靠近，拼命开发左脑，做我们觉得聪明的事，毕竟，右脑的享受总是可以留给退休之后。我们的愿望其实是，左脑先忙几年，让我们升职和加薪，然后当我们退休的时候，拿着丰厚的退休储备，就可以靠右脑享受艺术、旅游、运动……

　　人生的道理其实都是这么简单，需要在有钱和有闲之间，在鱼和熊掌之间，在事业和家庭之间，在T O BE和N O T T OB E之间，做出一个选择。老年痴呆不是新问题，左脑和右脑的选择，也不是一个新命题，只是我们对生活困境的一个新的描述。

　　脑子不用会坏掉，左脑和右脑，用的节奏不对，会加速坏掉。好在生活并不是天然被分成左脑生活和右脑生活，也许日本的研究，更多是对生活的调侃。但至少可以说明，我们想当然认为没用的东西，八卦消息和电子游戏，亲人之间的闲聊，它们其实有着相当现实的意义———生活中这些边边角角的，看上去性价比不高的平庸素材，居然是对身体的一种训练。

　　左脑多了，就右脑一点，正经多了，就不正经一点，焦虑得多了，就轻松一点。我们注定不会成为职场中最聪明的一个，但至少可以保证过一种相对聪明的生活，让退休之后的自己，可以享受更开心的晚年。

（实习编辑：李杏）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。