血压高的中老年朋友如果突然流鼻血，可能是中风的前兆。专家指出，对中老年人来讲，高血压、动脉硬化等全身性疾病更容易引发鼻出血，而这些因素正是导致脑中风的主要病因。

老年人特别是高血压病人，决不可暴饮暴食，每顿饭以七八成饱为宜。饮食宜清淡，多品种、多变化，适当进食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果以及鱼类、豆类、牛奶、鸡鸭等禽类，少进食动物内脏、动物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。

10月29日正值第10个“世界卒中日”，暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）脑血管病中心为此举办了“世界卒中日大型健康教育及义诊活动”。

我国是全球“中风”发病率最高的国家，全球3000万“中风”患者有1/3在中国，最严重的问题是，我国“中风”患者的平均发病年龄仅为63岁，比美国整整早10年。珠江医院神经内科副主任谢惠芳教授介绍，原则上，只要年龄超过40岁的中年人，就应该做脑卒中的风险评估。

眼下，随着气温下降，心脑血管疾病也迎来了“多事之秋”，特别是脑卒中（俗称中风），已成为我国国民健康的“主要杀手”，为此世界卒中组织将每年的10月29日定为“世界卒中日”，今年的主题是“重视中年人的中风风险”。据悉，当日也将启动广东省脑卒中防治康项目，和宣传活动。

临床中发现脑卒中患者呈明显的年轻化趋势，30岁左右就患脑卒中的年轻人越来越多，广东省工伤康复医院脑卒中康复科李美霞护士分享了家庭护理的几大要点。

病，提之畏惧，因其凶险，若问外科疾病凶险排名，它一定“榜上有名”——主动脉夹层。上榜理由不言而喻，主动脉是体循环的动脉主干，可谓是人体的大中枢。

并发症是脑卒中后非常重要的问题，广东省工伤康复医院脑卒中康复科主任杨访副主任医师将为网友盘点脑卒中后五大常见并发症。

康复治疗对脑卒中患者很重要。但是，由于各种各样的原因，有关脑卒中的康复治疗存在很多误区，严重的影响了患者康复效果。那么，患者及其家属应该避免哪些认识误区呢？

患出血性脑卒中的年轻人当中，主要致病原因是脑血管畸形，基本可以占到80%~90%的比例，当血管畸形得到有效治疗后，可以得到根治，且复发的可能性比较低。

脑梗塞前兆有哪些？如果了解脑梗塞的前兆，可以将突发脑梗塞的家人及时送医，从而挽救生命和避免脑梗塞带来的相关后遗症。其实，从日常不经意的对话里，我们就可以敏锐的捕捉到脑梗塞的“蛛丝马迹”。

黑木耳一直被称为“素中之王”，它不仅具有很高的营养价值，还有排毒解毒的功效，更重要的是烹饪方式很随意，口味也不错，因此受到很多人的喜爱。但是木耳的功效绝不只有排毒这么简单，它还有以下鲜为人知的4大功效。

心脑血管病一级预防的关键就是保护血管内皮，避免粥样硬化斑块的形成，使心脑的血液供应保持畅通，这样就能避免冠心病、脑中风的发生。对于一级预防，常用的西药有阿司匹林和他汀类药物，中药如通心络胶囊。通心络胶囊在心脑血管病一级预防方面具有多方面优势。

头痛，是一种常见的症状，在日常生活里困扰着许多病人。根据调查，头痛发病率高，人群中几乎90%的人一生中都曾有过头痛的体验。简单来说，头痛一般是指头颅上半部这一范围的疼痛。

每个人睡觉时都有自己最喜欢的睡姿，你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢?一直认为，睡姿的选择只跟我们的睡眠有关，再严重的也只会影响腰椎和颈部，没想到，正确的睡姿还有助于清除大脑垃圾，减少老年痴呆的发生率。