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过了60岁,老年痴呆是一道坎!三个预防方法,不能看过就忘

2019-04-16 20:32:0039健康网
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核心提示:近段时间,火遍各个视频网站的“都挺好”电视剧在最后几集赚足了人们的眼泪,苏父苏大强在患了阿尔茨海默症之后轻松洗白,而这里所说的阿尔茨海默症也就是人们口中常说的老年痴呆症,而且这种疾病在近些年来的出现概率越来越高。

近段时间,《都挺好》电视剧在最后几集赚足了人们的眼泪,苏父苏大强在患了阿尔茨海默症之后轻松洗白,而这里所说的阿尔茨海默症,也就是人们口中常说的老年痴呆症。

老年痴呆症不仅仅出现在荧幕上,在生活中也是很常见的,很多读者家中就有老年痴呆症的患者。

曾经有位读者跟小九分享了一个故事:

家住邻村一位六十多岁的老人,某段时间之内突然表现出沉默不语的现象,行为也开始变得怪异,经常不知道要干嘛,甚至简单说几句话也存在问题,一直到某一天突然失踪了,家里遍寻不到报了警,之后在警方的帮助之下,两天后在一个废弃工厂里找到了老人。当老人清醒的时候家人询问,老人回答,本来是随便走走,结果越走越陌生,之后就找不到回家的路了。

因此家人一定要了解老年痴呆的症状,这样才可以在老年痴呆出现先兆之后,采取相应的措施。

老年痴呆会表现出这些症状

首先、性格变化行为怪异

如果一个人在短时间之内突然表现出行为怪异的症状,性格也开始变得古怪,脾气开始变得急躁,在面对这些情况时,切勿任其发展,要仔细考虑患者是否存在老年痴呆症。还有一些老年痴呆患者在行为上也开始变得另类,比如穿着以及言语方面都开始出现变化。

其次、记忆力退化

记忆力变差是老年痴呆患者最为典型的一种症状表现,尤其是对短时间之内的记忆丢失较多,比如前边做的事情马上就忘记了等等,但是却会对很多年前的事情记忆犹新。

再次、方向感变差

老年痴呆患者会表现出方向感变差的现象,甚至不认识自己回家的路,这是比较典型的一个症状一定要引起重视。

老年痴呆症患者多数都会出现上述这些症状,对待任何一个方面都不能忽视,要及早进行治疗,以免老年痴呆情况恶化无法收拾,当然大家想要知道的还是采取相应的预防措施。

预防老年痴呆,三招很好使

——加强锻炼

老年人虽然体力差了些,但运动还要坚持,这样可以防止大脑的衰老,慢跑、打太极、快走都是可以的。

——多动大脑

老年痴呆是因为患者神经系统受到损伤导致的,当脑神经出现退化之后就会表现出记忆力减退、性格变化的现象,因此平常一定要多用脑,多接触新鲜事情,让大脑保持一定的灵活性可以预防老年痴呆。

——健康饮食

虽然说蛋白质含量不能多吃,但是适量吃可以预防老年痴呆,因此一定要保障每周吃三次鱼。

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