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癫痫病人有哪些注意事项

发布时间:2016-12-27 来源:首都脑科医院

  鉴于癫痫病这种具有突然性和特殊性的病情,所以病人一般都需要尽量避免大量运动和娱乐活动,病人需要做好正确的日常护理,安排好自己的日常生活作息和饮食,正确的护理措施能很好的避免病情恶化,虽然,病人不能进行大量运动和娱乐,但是适当的进行一些运动还是可以的,那么这个度该怎么掌握呢,下面我们看下详细介绍。

  病人可以在病情比较稳定的时候,进行一些适当的轻度运动,运动程度以轻度疲惫为准,感觉出现轻度疲惫之后要停止运动,防止诱发病情,适当的轻运动有:慢跑、太极拳、羽毛球、瑜伽等,病人只有在经过长期稳定的治疗之后,才能逐步的进行参加一些比较激烈的活动。

  病人参加一些适当的运动是非常有益处的,适当的锻炼不仅可以提高病人身体的抵抗力,还能增加脑部神经的稳定,对神经递质的异常放电的抑制是非常有帮助的,但是病人要避免进行比较激烈的运动例如:攀岩、跳水、蹦极、赛车等,以防止大脑过度兴奋,从而诱发癫痫病的复发,对病人造成意外伤害。

  同时,病人要选择适当运动的同时,应该注意运动场地的状况,避免受到强光、巨大声音、丰富色彩等影响,强烈灯光和巨大的声响正常人都不能长时间忍受,更不要说癫痫病人,因此病人选择运动场地的时候,要选择室外一些空气较好、较安静的地方例如:森林、绿化比较好的公园等。

  病人也可以多参加一些社会活动,多和别人沟通,多认识一些新朋友,对病人的心理是有益处的,提高病人的精神生活质量,多建立良好的朋友关系能使得病人的心理舒畅、有利于病情的恢复。


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