生活中，很多人都喜欢吃重口味的菜，食用盐和其它配料放的非常多，从而容易引起头痛。下面给大家介绍减轻头痛的4个方法，对中老年朋友很有帮助。

在生活中最常见也最普遍的就属头痛了。既然头痛的发病率如此之高，你有没有想过到底是什么原因导致的呢？

引起头疼的原因是较多的，对于头疼，一些治疗与缓解的方法是大抵相同的，其实日常的生活中吃一些食物，也能够达到缓解预防头疼的效果，经常头疼，那么就快快看过来吧！

偏头痛，痛起来真要命，更要命的是经常还查不出原因，只能吃止痛药。止痛药可不是好东西，一定不能常吃，那头痛怎么办呢？能缓解头痛的5种植物，现在就一起来看看吧。

偏头痛发作时经常产生如心跳搏动样的疼痛，除了以上提到的症状，因不同类型，偏头痛还可能有晕眩、噁心、先兆性闪光亮点等症状。有许多诱发因子都可能引起病人偏头痛发作，如作息不正常、过劳、特殊食物如红酒、乳酪、味精等，气候变化也可能影响。

随着生活中各方面压力的逐渐加大，越来越多的人出现神经性头痛的症状，那么你知道神经性头痛的症状吗？你有了解过吗？

头痛的经历人人都有，这也困扰着许多人，因为经常头痛会影响到我们正常的工作与生活，那么你知道经常头痛是怎么回事吗?

偏头痛的人头痛长发作于白天，有时也会在夜间醒来后发生，每次头痛部位都有不同，那么偏头痛怎么回事呢？

有心理治疗机构称，通过催眠能治失眠、头痛、强迫症等。祝卓宏认为，催眠是一种已被科学证实的心理学疗法，特别是埃里克森催眠法在临床上认可度较高。但合格的治疗师往往不会只用催眠法，而会与咨询等其他疗法结合使用。催眠疗法的效果也并不神奇，只是基于对人们认知的影响而起作用，偶发疾病或许可以在三五次治疗后得以痊愈，但长期、严重的病情较难有这样的效果。

肌肉锻炼有助预防或减少紧张性头痛。丹麦一项研究对比了一组有慢性紧张性头痛人群和一组无头痛人群的颈肩部肌肉力量，结果发现，头痛组的肌肉力量比无头痛组要弱26%，同时头痛组颈肩部肌肉强壮程度也分布不均衡，这也令颈部更为僵直，影响血液循环，从而导致头痛。

不少女性朋友在大姨妈驾到的这几天里总会感到偏头痛，使得注意力不能集中。如何赶走经期头痛呢？

感觉到头疼恶心是常有的事，有时稍作休息就可以缓解了，但是有时怎样都没法缓解，那么到底头疼恶心是怎么回事呢？　

头痛是最为常见的一种病症，它并非一种单独的病症，所以要查明引起头痛的原因是什么，才好对症下药。

良性位置性眩晕又名耳石症，多见于40～60岁女性。该病发病突然，常于某种头位或体位活动（激发头位）时出现剧烈眩晕症状，持续时间很少超过1分钟。

如何治疗偏头痛？偏头痛治疗目标在于缓解疼痛、减轻症状、防止复发等，可以采用药物治疗。