排泄照护

核心提示：夏季应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防肾结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。

8个月的宝宝，坐得稳，爬得快，是时候为他添置一个漂亮的小尿盆，开始我们快乐的排便训练了!

人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

迎接新生命，除了要为即将到来的宝宝准备衣、食、住、行等用品外，父母双方也要在宝宝来临前学会照护宝宝的种种方法，以免宝宝出生后手忙脚乱，不知所措。来一起看看super book，学习如何照顾新生儿吧！

引言：你喜欢夏季裸睡吗？夏季裸睡的好处你知道多少呢？裸睡可有不少治病功效。告诉你夏季裸睡的3个好处！(#画中画广告#)一、夏季裸睡更健康专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验...

环境的污染、不良的生活饮食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱，导致毒素长期在体内堆积。而肠道功能紊乱，不能及时排泄出体内的毒素会因在体内停留过久而又被重吸收，最终导致身体提前老化，频频发出警报。

蚊虫叮咬后不要用花露水，容易引起皮肤过敏；应避免长期大量使用花露水，容易造成体内热量排泄不畅，引起中暑；花露水应远离明火，因为它的成分有百分之七十五是易燃的酒精……爱美网小编和大家一起科学花露水的四个要点。花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。夏季来临，又到了花露水大显身手的时候，它具有祛痱...

老年人的药物不良反应发生率是年轻人的2—7倍。中华医学会老年医学分会副主任委员、天津医科大学第二医院王林教授介绍，究其原因，肝肾等脏器功能减弱，以及过度用药和滥用药物是主要问题。例如，老年人的肾功能约为年轻时的一半，对药物的排泄减慢。肝功能与肝血流量减少，使肝脏对药物的降解及解毒能力下降，药物在体内的存留时间延长。

黄豆香卤海带有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用；凉拌海带丝能够开胃、增进食欲；豆腐配海带能阻止动脉硬化的过氧化质产生，维持体内碘元素平衡状态；……小编和大家一起学习海带经典食谱。

专家告诉我们夏季应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防前列腺结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。夏季气温高，人体出汗多，尤其学生、出租车司机等群体，学习、工作繁忙，不能及时补充水分，导致体内水分减少，尿液浓缩而引发结石。(#画中画广告#)夏季防结石，每天饮水应当不少于2000毫升（8—10杯），以保证每...