食物转化为人体可以利用的气血津液,要以食量适中为前提,长期的饮食过多或过少都会造成健康问题,甚至会危及生命。所以,饮食养生一定要注意原则,有两大忌需要注意。忌长期过饥中医认为,人体脏腑功能的正常运化是以饮食所化生的水谷精微为基础的。《素问·六节藏象论》说:“五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。”指出饮食五味可以养五脏之气,是维持生命活动的物质基础。《灵枢...
查看全文>> 标签:男人养生饮食养生男人饮食近日,记者在燕莎桥附近发现孙楠的保姆车,孙楠当日的行程应是在外地商演,记者正暗自忖度,只见潘蔚从车上小心翼翼地下来。准妈妈潘蔚潘蔚和人交谈,面色憔悴当天潘蔚身穿绿色t恤,黑色短裤,脸挂黑超,手上挎着名牌包包,最引人注意的是她明显隆起的腹部,据悉潘蔚将在十二月份产子。老公不在身边,潘蔚并无落寞神情,反而不时轻抚肚子,脸上流露出将为人母的喜悦和满足。潘蔚下车后,直奔附近一家甜品店,大快朵颐后,喜滋滋地...
查看全文>> 标签:潘蔚孙楠明星育儿咖啡中含有咖啡因,它可使人精神振奋,消除疲倦,提高脑的活动能力,增进食欲,促进消化等。但若饮用不当,也会影响人的健康。患有动脉硬化、高血压、心脏病等心血管病的老年人,就不宜喝咖啡。
查看全文>> 标签:高血压病因高血压病因太极球是继太极拳、太极剑之后的又一种锻炼方法,它融武术、气功、健身于一体,讲究以练精、气、神为本,人球合一。
查看全文>> 标签:强身健体疾病预防疾病预防花椒的功效以前已经做过介绍,现神内食品为大家提供以下食疗偏方,供关注食疗粉丝参考。
查看全文>> 标签:食疗花椒食疗75岁的糖尿病人刘先生因为迷信一种“神奇中药”,自作主张停止降糖治疗,结果差点丢掉性命。专家提醒糖友,不要轻信不明成分的“神药”,必须科学控制血糖。
查看全文>> 标签:病因心血管疾病病因口臭是全身疾病或局部疾病呢个的一种表征,口臭会使人精神不爽,与人交谈时也会让对方觉得很难为情。最常用的除口臭方法是咀嚼口香糖。小编介绍口臭的饮食调理方法,让你的口气随时保持清新。
查看全文>> 标签:食物营养口臭食物营养在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆,说能“消除邪恶,防冶百病。”但不久,善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍,成为世界一大农作物。
查看全文>> 标签:大豆好处朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……选择1:午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。具体方法是:用手指肚从前到后梳理、按压头部,重点按压睛明穴、太阳穴、...
查看全文>> 标签:男人午休上班男人产妇的身体调理应做到:生活有规律,劳逸结合,每天保证8小时睡眠,科学合理地锻炼,这样才有利于产后身体的恢复。(#画中画广告2#) 产妇刚生下孩子后,既不能完全卧床休息不活动,又不可下床活动过早,更不适合过量活动或久站,这些行为动作对身体的恢复极为不利。这是因为,产妇的身体处于一个特殊的时期,产后的腹肌、盆底肌、子宫韧带松弛,在这种状态下,下床活动过早、劳动过早或过量,会导致子宫下垂、痔疮、脱肛等...
查看全文>> 标签:劳逸结合产后恢复