尤劲松

一、能不能吃肉食肉食是很重要的一个营养摄入途径，肉食是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白质相比，动物性蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外，糖尿病饮食中的肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，如果只吃素食就容易饿。因此，适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的，也是糖尿病饮食中比较重要的一环。二、每天能吃...

营养学专家认为，碘是孕妇身体必需的微量元素之一，碘虽是微量元素，但却是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。 碘是合成甲状腺素的主要成分，甲状腺素是促进孕妇及胎儿大脑与骨骼发育的重要原素。碘对孕妇身体有以下几种功能：(1)调节组织内的水代谢，促进维生素的吸收利用，促进蛋白质的合成与分解，调节糖和脂肪的代谢。(2)促进生物氧化和参与氧化磷的氧化过程。能够调节能量或进行转化，帮助肌肉活动，进行合成...

一周红豆减肥法，瘦身不要错过哦。

都市男人更应该重视穿衣之道，因为男性服装款式少，经典多，因此怎样穿就显得格外重要了。(#画中画广告#)依脸型来选择领型事实上，也没有一定的对错来判定那一种纺织材质或合成材质是好或不好，反而您需要考虑穿着的季节气候、工作型态、生活习惯，以及个人需求等因素，来选择一件最适合自己的衬衫才是最正确的。领型通常决定一件衬衫的款式，基本形式有领扣或衬领花饰的款式，这种款式通常是最轻松随意的，适合搭配休闲外套或...

青年女性每只乳房重约100－200克。隆起的乳房不仅是女性体态美的表现，而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠后，由于内分泌激素的刺激，乳房中乳腺管增生，乳腺泡增多，乳房增大，重量增加。为了防止乳房下垂，孕妇白天应该戴乳罩，晚间松解，避免乳罩紧束压迫胸部。(#画中画广告#) 戴乳罩有很多优点，它不仅支持和扶托乳房，有利于乳房血液循环及乳房增大，防止因局部血液循环壅滞而患乳腺疾病，还保护乳头，防止磨伤...

《变形金刚3》登陆中国内地各大电影院线，预售场的火爆劲着实让投资方乐开了花。这部被深深打上了男性烙印的3d大片，吸引了众多女粉丝的热情追捧，为你总结下女人看《变形金刚3》的几个理由。

爱美是女人的权利，既然怀孕了我们也幸孕分享生只有一次做妈妈的机会，我们当然要做个漂亮的孕妈妈啦。传统的孕妇装只会让孕妈咪看上去更臃肿，想要漂亮得体，孕期服装的选择分外重要。(#画中画广告#)第一，孕期购衣裙子可参照少打褶、多斜裁，裤子参照裤腿紧、裤腰松的原则。少打褶多斜裁是指上衣不必选用胸前打褶过多的款式，这样的衣服标志性太强，一看就是孕妇服。选择斜裁的宽摆上衣，可以遮盖凸起的腹部，产后也可以日常...

哮喘诱发原因较多，常见的有病毒感染，吸入花粉、尘埃、化学物质等。由于哮喘的的危险性高，其预防显得尤为重要。正确的预防可以降低哮喘的发作机率，减轻哮喘的症状。那么，在预防哮喘的过程中应该重视哪些问题呢?(#画中画广告#) 预防哮喘应重视的四大问题：(1)有家庭及个人过敏史的患者，对自己的婴儿尤应密切关注其喂养问题。防止呼吸道感染，注意净化环境及婴幼儿的生活空间。(2)有过敏体质的家庭，尤其是母亲有过...

五华区：新建普吉公园;盘龙区：新建虹桥公园;西山区：新建草海生态公园;官渡区：扩建西凉塘湿地公园……前日，昆明市园林绿化局副局长李建安介绍，从今年起到2013年，昆明将新建(扩建)数十个公园，中心城区计划用3年时间完成5年的绿地建设总量，在“一主四辅”及石林、寻甸、晋宁、东川、禄劝等主要城镇，实现城市绿地率达到40%、城市绿化覆盖率达到45%、人均公共绿地面积达到13平方米的目标。(#画中画广告#...

安全套虽然是人们最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全，还需要多学一些使用技巧。(#画中画广告#)别用剪刀剪开包装首先要购买大小合适的安全套，太大了容易脱落，太小则容易被挤破。使用前要确保安全套在保质期内，打开包装前还要注意先将安全套挤向一边，再用手轻轻撕开包装，避免用剪刀等利器打开包装，以免将安全套弄破。避免里外戴反使用时还要分清安全套的里外面。有的夫妻在不开灯时进...