陶恩祥

一天工作下来，身体极度疲乏，任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。(#画中画广告#) 兴味索然中，要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠，真是连睡觉都要亏待自己了——既睡不踏实，身体也很难得到充分的修复。所以，为了睡得好，首先得释放身体和精神上的压力。在睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧分循环，使整个身体放松下来。瑜伽大师弗吉尼·柯恩（virginie cohen）带来3个特别简单的瑜伽姿...

日前有网友曝光了一组台湾男星罗志祥整形前图片，让“罗志祥整容了吗?一下就变成了热搜词。从这组罗志祥整容前后对比照中，可以明确的看出罗志祥从单眼皮变成了双眼皮。

    在美国，一位名叫迪恩喀纳斯的男子已经坚持长跑了16年。据报道，他每天只睡4个小时，其余时间几乎都在奔跑中度过。他在各地参与了数不清的马拉松比赛和耐力比赛，从公路到世界上最干旱的沙漠都留下了他的足迹，他甚至在比赛完后仍以奔跑数千公里的形式回家。据粗略统计，迪恩喀纳斯先生所奔跑过的总里程，已经足够绕地球赤道4圈！运动带给他强壮的肌肉和坚固的骨骼。在我国，虽无这般阿...

随着天气的转暖，不少爱美人士为了穿上俏丽的服装，开始减肥，多数人觉得每天健身很难坚持下来，于是采用节食减肥的方法，这样对健康十分不利。我不推荐那些网上介绍的一个月可以暴瘦10公斤的方法，像英国巨胖恩里尤减肥的方法也只是个例，对于普通人来说，我主张“慢慢减肥”。从饮食和运动两方面下手。

自古以来，人类感恩的美德一直在延续。古人云：滴水之恩，涌泉相报。对于中国人而言，感恩是中华民族传承多年的传统美德，懂得感恩是一个人最起码的道德品质，能知感恩也是懂得真善美，分辨是非的最起码的觉悟要求。

一项随机双盲对照临床试验表明，对于hbeag阳性慢性乙肝患者，恩替卡韦治疗48周时hbv dna下降至300拷贝/ml以下者为67%、alt复常者为68%、有肝组织学改善者为72%，均优于接受拉米夫定治疗者;但两组hbeag血清转换率相似(21%和18%)。对于hbeag阴性患者，恩替卡韦治疗48周时hbv dna下降至pcr检测水平以下者为90%、alt复常率为78%、肝组织学改善率为70%。

俗语说，人心不同，恰如其面。个人特殊的心理特质构成了人们各自的“人格”和“性格”。最近，朱迪恩-纽曼归纳了美国一些性学家、对女性的七种不同的“性人格”作了描述，并简要地评论了其优缺点和补救办法，可提供参考。

性爱中的声音，来自于我们自身的语言交换，性高兴或高潮时发出的呻吟、动情嬉笑，以及来自外界的音乐、声响等。知名的心理学家亚伯· 特梅尔比恩曾设计了对“一项讯息的整体印象”的滥觞：7%来自语言，38%来自语言中表露的情绪 ，55%来自脸部表情。

美国儿童的肥胖问题已经达到危机水平，快餐等垃圾食品被认为是罪魁祸首。近日，美国儿科专家大卫·鲁德维格和纽约大学营养学教授马里恩·奈斯托尔在对快餐行业进行长期跟踪调查后

沙盘疗法（sandplaytherapy）又称箱庭疗法或沙箱疗法是艺术治疗的一种，现又将其归到表达性心理治疗里，其理论基础来源于荣格的心理分析。1939年，英国儿科医生劳恩菲尔德（m.llowenfeld）注意到儿童在游戏中可以充分表现自己的内心世界，首创世界技法（theworldtechique）.后来瑞士精神分析学家考尔夫（d.kaoff）接受了劳恩菲尔德的指导，在学习并掌握该疗法的同时，和荣...