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准妈妈须知:产后头痛的症状

2010-11-2439健康网朱勇花
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  概述

  头痛是有颅内炎症、缺、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副窦病变等神经、精神因素引起的一种病症,中医又称“头风”、“脑风”。产后以头痛为主症者,称“产后头痛”。

  病因病理

  产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。

  1.血虚 产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。

  2.血瘀 产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血不畅而致头痛。

  3.寒邪 产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。

  产后头痛的症状类型:

  1.血虚 产后失血过多,头脑空痛,头晕目眩,面色萎黄,心悸乏力。苔薄,淡,脉细弱。

  2.血瘀 产后头痛如劈,或刺痛难忍,恶下行不畅,小腹胀痛拒按。苔薄,舌质黯紫,脉弦涩。

  3.寒邪 产后头额冷痛,得热痛减,恶露量少,色黯紫。苔薄白,脉弦涩。

  自我按摩保健法:

  1.一手放于脑后颈部,用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次.

  2.一手放于胸前,拿对侧肩井穴及肩周围,两手交替2-3分钟.

  3.用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟.

  4.双手5指交叉,放于颈后部,同时头部做有节律的屈伸动作5-8次.另外,还可配合颈部功能训练,用头做“米”字运动,每日早晚各一次,每次3-5分钟。

    39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(实习编辑:朱勇花)

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