脑卒中,又名“中风”,是一种广为人知的疾病。根据世界卫生组织定义,脑卒中指多种原因导致脑血管受损,局灶性(或整体性)脑组织损害,引起临床症状(如意识障碍、肢体瘫痪、脑梗塞等)超过24小时或致死,具有高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率的特点。
脑卒中的严重程度取决于大脑受影响部位以及闭塞程度。由于脑卒中用很高的死亡风险以及致残风险。脑卒中后存活的病人有70%留有不同程度的终身残疾,好在脑卒中是一种可防可控的疾病。那么,预防脑卒中成为了一个很重要的课题,今天我们来一起了解一下吧。
哪些是脑卒中的主要危险因素?
高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、心脏病史、不健康生活方式(如吸烟、饮酒过量、运动不足等)、年龄因素等。
其中,脑卒中最显著的可变高危因素为高血压和烟草。
为何吸烟易致脑卒中?
烟草中的尼古丁、一氧化碳和氧化性气体可增加患上脑卒中的几率。香烟制品中的有害物质可对破坏血管,导致发炎以及内皮细胞功能障碍。
二手烟也是一个严峻的问题。非吸烟人群长期吸入二手烟,可导致形成血栓的几率增加,一定程度上增加脑卒中的发生几率。
吸烟者脑梗死的风险是不吸烟者的2倍,蛛网膜下腔出血的风险是不吸烟者的4倍。
建议减少吸烟频率或者戒烟,这样可一定程度上降低患上脑卒中的几率。除此之外,建议减少吸烟频率或者戒烟,可一定程度上降低患上脑卒中的几率。除此之外,做好下面这些事也能减少患上脑卒中的几率。
1 控制高血压,高血压患者的脑梗死发病率是正常人的3倍。
2 规律运动,规律运动使脑梗死发生率降低40%。
3 治疗高血脂,资料显示,人体总胆固醇每升高1mmol/L,脑梗死发生率增加25%。
4 合理饮食,大部分疾病的发生都与饮食习惯有关。
5 减肥,肥胖人群脑梗死发生率为正常人的2倍。
6 戒酒,饮酒可增加脑梗死发生几率。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
三高症患者要积极预防脑卒中
擅长领域:高血压脑出血,颅脑损伤(包括颅内血肿、颅骨骨折、原发性脑干损伤、脑震荡、脑挫裂伤、弥漫性轴索损伤等),颅内肿瘤(各种类型小脑病变、胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、颅咽管瘤、脊索瘤、听神经瘤、三叉神经鞘瘤等),脑血管疾病(颅内动脉瘤、脑血管畸形、海绵状血管瘤、脑梗死、烟雾病等),脊柱椎管疾病(椎间盘突出、椎管内肿瘤、脊髓血管畸形、椎管内结核脓肿等),先天性及功能神经外科疾病(寰枕部畸形、脊柱裂、难治性癫痫、三叉神经痛、面肌痉挛、脑积水、蛛网膜囊肿等)的诊断和治疗。
擅长领域:擅长急性心肌梗死静脉溶栓、顽固性心衰、各种恶性心律失常、急性肺栓塞、支气管哮喘持续状态、急慢性呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征、急性胰腺炎、重症肺炎、多脏器功能不全、脑梗死、脑出血、复合伤、各种休克等急危重症患者可以做到及时准确的救治。并能指导下级医师进行抢救诊疗工作。并对有创、无创呼吸机的临床应用有较丰富的临床经验。
擅长领域:脑梗死和脑出血(急性期、恢复期、后遗症期)、眩晕、头痛、面神经炎、三叉神经痛、运动神经元病、格林-巴利综合症、帕金森氏病/综合症、小脑萎缩、癫痫、睡眠障碍、抑郁性神经症等。