整天头昏沉沉的怎么回事？

很多人每天都有整天头昏沉沉的感觉。即使在睡觉后，他们早上仍然感到沉重。对年轻人来说，这种情况很可能是亚健康的表现。现在，生活节奏快，生活压力大，加班熬夜是一种常见的做法。即使不加班，手机也会一直挂到凌晨。很多人自嘲：戴着最昂贵的面具，熬夜最长。长期紧张和收缩，除头晕外，还可能出现神经血管性头痛。整天头昏沉沉的怎么回事呢，我们来了解一下吧。

1、颈椎病。出现头昏的另外一个常见原因是颈椎病，颈椎病已经不是老年人的专利，“低头族”的颈椎病发病率也相当高，颈椎出现问题会经常性头晕、头痛，甚至出现呕吐，这是椎动脉受压引起大脑供血不足所致。

2、抑郁症。年轻人中还有一种非常常见的情况是抑郁症，轻度抑郁的人会表现得情绪低落，对很多事情提不起兴趣，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛头昏和睡眠障碍，心理压力大，睡眠质量差，而到医院做各种检查基本都是正常的，这时需要到精神科门诊进行心理辅导。

3、心血管疾病。长期头昏的人要去医院查一下血压、血糖和血常规，排除低血压、低血糖、贫血引起的头昏。对于老年人来说，头颅CT或者磁共振检查则很有必要，有高血压和糖尿病等基础疾病的人容易出现腔隙性脑梗塞，这种脑梗塞并没有偏瘫、失语等严重症状，有些仅仅表现为记忆力下降、头昏、睡眠差等脑供血不足症状。

4、脑部疾病。脑供血不足，就会导致大脑的缺血缺氧，出现头昏沉的表现，这和椎动脉受到的影响刺激有关系，原因可能由于颈部瘢痕组织增生，或者颈部的小关节紊乱导致穿过横突孔的椎动脉受到卡压刺激，引发症状。

事实上，我说的很清楚。如果患者长时间处于这种状态，试着调整自己，或者你不能及时看医生来帮助你分析问题所在。颈椎病只是其中一个原因。只有当你发现了问题，你才能采取措施来解决它。