高血压的高压和低压怎样分？

所谓的低血压低于这两个值的最小值，高血压高于这两个值的最大值，这是最直接的数字区别和判断。除了数值上的差异外，高血压和低血压引起的具体生理反应、治疗方法和日常饮食也有很大的不同。我来跟大家说下高血压的高压和低压怎么分别吧。

1、低血压。低血压中有一部分人是没有症状，也不影响正常生活。生活中有一些体型瘦长的年轻妇女朋友就是这样。对于这样的情况，是不用担心的。对于有症状的患者朋友们，会出现乏力，即使是早上，也很容易疲劳。也会出现头晕，头痛和心前的疼痛。记忆力也相对下降，手脚会出现麻木的情况。

2、高血压。高血压在日常生活中，患者朋友们可能会感觉到头疼，特别是在情绪激动的时候或者压力特别大的时候。相对于低血压，高血压会造成更加严重后果，心和肾都会造成损害。所以，有高血压的朋友们，要注意警惕。

3、注意饮食。生活中，高血压可能比低血压更多，也受到了大家的重视。不管是低血压和高血压，患者朋友们都要注意自己的饮食和生活习惯。低血压的朋友们，尽量不要吃菠菜，芹菜和萝卜等。高血压的朋友们要忌烟戒酒，少吃动物脂肪。多吃蔬菜水果，保持良好的心情。如果高血压低血压偏高的话，主要是不健康的生活方式造成的，所以治疗方法主要从饮食开始，每次的饮食要定时定量，营养均衡，不要吃过多的钠，多吃蔬菜和水果，避免大量的甜食和脂肪的摄入，烟酒也需要戒掉。

以上几点就是高血压的高压和低压的分别，现在人的发病率越来越高，不论是低血压还是高血压，我们都应该参加适度的体育锻炼，以增强我们的身体素质，养成好习惯，只有与相应的药物治疗相结合，才能取得良好的治疗效果，我希望答案对你有帮助。