头皮疼怎么办？

生活中大家肯定会经历过头疼。头疼是一种非常常见的情况，可是一旦头疼起来真的会让人六神无主，头痛欲裂，非常难以想象。异常的痛苦。可是有时候我们讨论的时候，他不单单是头疼，而且是带有头皮疼。头皮疼的情况下，我们应该怎么办，头皮疼怎么办？

1、头皮疼，可能是头皮或者是经过这部分头皮的经脉不通畅了，造成血液循环不畅，就会把一些本应该排出的毒素留在头皮上了，而毒素又需要排出，所以没有出路的情况下就会从头皮上的发孔中拍出来，所以你就会感觉疼了。不过只要多对附近的头皮进行按摩，增加血液循环后就会顺着血液排出毒素，症状就会慢慢消失了，也可以同时对经过疼痛部位的经脉进行按摩，会更加有利于血液。

2、 做头部按摩，以减轻头皮的疼痛，按摩时用手腹放在头顶，一松一紧，不要带到头发，或，不好用手做按摩，那用木梳也可以，顺头皮，左右前后，不同的方向梳子，也可以用梳背轻轻敲打头部。 洗头的时候也不可抓，要轻轻的揉就行了，头上并没有多少灰尘，一般都是些许油脂，并不需太用力抓。 最主要的是多注意休息就好了。

3、首先要选择药物来阻断疼痛。常用的药物有非甾体类消炎止痛药，例如扶他林、布洛芬、尼美舒利等，也可以选用钙离子拮抗剂如尼莫地平。也可以选用中药治疗。另外，也可以采用局部按摩和热敷的方法来缓解疼痛。同时，我们要注意预防头疼，注意禁咖啡、酒，避免劳累，情绪激动，注意生活作息规律，避免吃辛辣、刺激性的食物。

4、用热的东西捂着疼痛地方，15分钟后会极大降低疼痛感；在家沐浴的时候用稍微热的水淋疼痛地方，轻轻用手按摩该地。洗完澡后用电吹风加热吹吹。睡觉时候注意头皮地方保暖。可以用枕巾包裹头部（注意一定是干燥的，头发湿的会适得其反）。