脑梗塞患者在日常生活中应注意哪些？

现在医院里住院的老人，有不少都是因为脑梗塞住院的。这种病来得急来得凶，严重的甚至会有肢体瘫痪昏迷死亡的。得了这个脑梗塞以后，我们在日常生活中需要注意很多，下面就让我们一起来看看，脑梗塞患者在日常生活中应注意哪些？

1.控制好血压，血糖等。有一部分是因为高血压，高血糖，糖尿病，引发的脑梗塞。所以在接受治疗之后，在平时的日常生活中，需要控制好血压血糖，不然脑梗塞还会复发，第二次复发的危害远远大于第一次发病，根据调查显示，第二次复发的脑梗塞患者死亡率达到了带分之七十。

2.戒掉烟酒。根据调查显示，长期抽烟酗酒的人比不抽烟酗酒的人，得脑梗塞的几率要大的多。所以在得了脑梗塞之后，更是千万不能再沾烟碰酒，长期吸烟对肺部也会造成很大伤害，肺功能下降了，也不利于脑梗塞的恢复。

3.注意控制自身体重。饮食清淡，少油少盐少糖，切忌大鱼大肉，多吃水果蔬菜，摄入大量的维生素。

4.注意加强日常锻炼。得了脑梗塞之后会影响走路等肢体活动。所以需要加强锻炼，循序渐进，配合按摩辅助，进行肢体的康复训练。

5.注意脑梗塞患者的心理变化。因为得了脑梗塞之后，自己很可能不能自理了，所以脑梗塞患者会产生心理落差，情绪改变。这时候患者家属就需要，给予脑梗塞患者一定的心理支持，减轻压力。

以上五点就是脑梗塞患者在日常生活中应该注意的，脑梗塞多发于40岁以上的人群，所以在平时日常生活中就要多注意，最好还是提前预防，万一得了脑梗塞也要注意日常的康复训练。