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流口水≠睡得香 睡觉流口水小心这些疾病

2017-03-2539健康网
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核心提示:睡觉流口水的精力相信许多人都有过,有些人认为这是睡得香的表现,其实并不然。睡觉流口水也可能是某些疾病的征兆,我们一下来了解一下吧!

  不少人一觉醒来发现嘴角有一串水迹,有些人认为睡觉流口水是睡得香的表现,其实并不如此。一般来说睡眠时口腔不会分泌太多的唾液,睡觉时流口水不仅不雅观,有些情况下也可能是某些疾病的征兆。

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  睡觉时为什么会流口水?

  1、睡姿不正确

  睡觉姿势不正确是最常见的原因,例如午休时趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这些姿势都很容令脸部受到挤压,嘴巴自然就会略微张开,口水很容易就会流出来了。

  2、精神因素影响

  在身体疲劳、用脑过度或是在使用部分药物之后,可能会引起神经紊乱,当睡觉时大脑会发出错误信号,导致唾液分泌增加,因为出现流口水的情况。这种情况要从调节生活饮食习惯着手,日常饮食要避免暴饮暴食或长期处于饥饿状态,注意休息避免熬夜。如果是药物引起的唾液分泌过多,一般在停药后会恢复正常。平时可多吃一些薏米莲子山药扁豆胡萝卜香菇、大枣等健脾理气的食物。

  3、口腔疾病

  口腔溃疡、龋齿、牙周病等疾病也会引起唾液分泌过多,从而出现睡觉流口水的情况。当患有这些口腔疾病时,口水往往会带有咸味,如果口水流到枕巾上可能会出现淡黄色的水剂。一般在对症治疗下疾病情况有所好转后,流口水的情况会自然消失。

  4、牙齿畸形

  牙齿畸形虽然不会增加唾液的分泌,但是如果是凸牙型的牙齿畸形,在睡觉时嘴唇很有可能无法完全覆盖着牙面,因而导致口水流出。这种情况的话需要在进行牙齿整形后才能缓解睡觉流口水的情况。

  5、面神经炎或中风

  当面部在受凉或吹风过后,有些人会出现睡觉流口水的情况,出现这种现象一定要警惕。此时可以对着镜子自行检查,如果发现出现口角歪斜、眼睛闭合不严,同时伴随头痛等症状,就有可能是面神经炎或者中风的前兆,要立即到医院进行相关检查。

  当出现睡觉流口水的症状后,不要有太大的精神负担,但也不能掉以轻心。首先要到医院做检查,针对原发疾病治疗,一般在疾病治愈后流口水的情况会消退。另外也有要养成良好的饮食习惯,午饭或晚饭不要过饱,也尽量少吃不易消化的食物,不要吃完饭就睡觉。最后还要养成饭后漱口、睡前刷牙的习惯,减少口腔炎症的发生几率。另外,睡前也不要做剧烈运动或过度用脑。

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